Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
3 avril 2016 7 03 /04 /avril /2016 12:16
PIZZA WRAP A L'ITALIENNE (WW)

A l'italienne, je vous l'accorde, elle n'en a que le nom... A vrai dire, je ne savais pas trop comment l'appeller celle-ci, mais je ne pouvais pas ne pas la partager avec vous.

Oui car chez nous, tous les vendredi soir, c'est pizza, sur le canapé, avec les doigts, bref on oublie toutes les bonnes manières... On se la joue cool! Pour le plus grand bonheur de ma mini miss...

Et donc pour moi, et pour ne pas passer à côté d'une frustration sans nom, je me fais ma propre "pizza", avec ce que je trouve dans le placard et le frigo et j'improvise.

Vendredi, elle avait donc une saveur un peu italienne avec la tomate et la roquette, mais elle était surtout délicieuse et c'est le plus important!

Pour une personne:

11SP/personne

  • une galette de blé wrap (marque old el paso)
  • 1 cuil. à soupe de crème fraîche allégée à 15%MG
  • 60g de bacon
  • une tranche de leerdamer léger
  • 15g de gruyère râpé
  • quelques tomates cerises
  • quelques feuilles de roquette

Préchauffer le four th.210°C.

​Etaler la galette de blé sur une plaque de four, la badigeonner de crème. Emincer le bacon finement ainsi que la tranche de leerdamer et parsemer sur la galette. Disposer les tomates cerises coupées en 2. Saupoudrer de gruyère râpé puis enfourner 7 minutes.

A la sortie du four, déposer les feuilles de roquette par-dessus et servir aussitôt.

Partager cet article

Repost 0
Published by helene06
commenter cet article

commentaires

Cécile 04/04/2016 13:19

Délicieux, rapide, facile, que demander de plus? La wrap façon pizza, c'est une excellente idée que je vais garder.

Djahann 03/04/2016 14:48

Oh c'est appétissant, ça ! Bonne idée !

Présentation

  • : les délices d'Hélène allégés
  • les délices d'Hélène allégés
  • : Suite au succès de mon tout premier blog (http://delicesdhelene.over-blog.com/), j'ai décidé d'en consacrer un à l'univers de la minceur.
  • Contact

Mon blog principal

Venez également visiter mon autre blog:
"Les Délices d'Hélène"
Cliquez sur la bannière!

Recherche

Liens utiles

Recettes de cuisine 

Compteur de visiteurs en lignes