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1 août 2016 1 01 /08 /août /2016 14:04
SALADE FRAISES-ORANGE

L'été on a envie de fraîcheur, alors on oublie les glaces hyper caloriques et on réalise une délicieuse salade de fruits et tout ça pour 0SP!

Pour 2 personnes

0SP/personne

  • 125g de fraises
  • 2 oranges
  • quelques feuilles de menthe

​Laver et équeuter les fraises, les couper en 4 et les placer dans un saladier. Peler les oranges à vif et prélever les segments, placer dans le saladier également. Presser le jus restant de l'orange et verser sur les fruits.

Ciseler la menthe, mélanger avec les fruits et placer au frais jusqu'au moment de servir, rien de bien sorcier!

Si les fraises ne sont pas assez sucrées, ajouter un filet de miel (à comptabiliser).

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Published by helene06
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commentaires

Pauline 01/08/2016 15:47

Je le fasi quand les fraises ne sont pas trop parfumées ce qui n'est pas le cas en ce moment avec la mara des bois !

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  • : les délices d'Hélène allégés
  • les délices d'Hélène allégés
  • : Suite au succès de mon tout premier blog (http://delicesdhelene.over-blog.com/), j'ai décidé d'en consacrer un à l'univers de la minceur.
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