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3 mai 2017 3 03 /05 /mai /2017 21:04
GATEAU A L'AVOINE ET A LA POIRE (WW)

Il me restait une poire qui commençait à s'abîmer dans mon panier à fruit. Pas de problème,  un petit coup de baguette magique et la voîlà transformée en un délicieux gâteau, parfait pour mon petit déjeuner. Finalement, rien de sorcier, la poire mixée remplace à merveille la compote de pomme, que l'on trouve dans certaines recettes, ça fonctionne parfaitement! 

Pour une personne

Pour 4SP

  • 1 poire
  • 40g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de levure chimique
  • 1 cuil. à café d'édulcorant en poudre (facultatif si la poire est sucrée)

Préchauffer le four th.180°C.

Peler la poire et retirer le coeur, mixer la poire avec les flocons d'avoine. Ajouter la levure chimique et l'édulcorant.

Verser la préparation dans un moule puis enfourner pour 20 minutes environ. Laisser refroidir et déguster accompagné d'un coulis de chocolat chaud ou de spéculoos (à comptabiliser)​​​​​​​

GATEAU A L'AVOINE ET A LA POIRE (WW)

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Published by helene06
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commentaires

poupinette dudu 03/05/2017 22:22

peu d'ingrédient pour une si bonne gourmandise !!!

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  • les délices d'Hélène allégés
  • : Suite au succès de mon tout premier blog (http://delicesdhelene.over-blog.com/), j'ai décidé d'en consacrer un à l'univers de la minceur.
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