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4 mai 2018 5 04 /05 /mai /2018 07:24
VELOUTE DE BANANES ET FRUITS DE LA PASSION (WW)

Un petit dessert très frais et sans culpabilité! Merci pour l'idée Emeline!

Pour 2 personnes (0SP)

  • 3 petites bananes mûres (si vos bananes ne sont pas assez mûres, rajoutez 2 cuil. à café de sucre et comptez 1SP pour le dessert)
  • 1 citron vert
  • 1/2 orange pressée
  • 1 yaourt nature classique
  • 1 fruit de la passion

Couper 2 bananes en rondelles. Presser le citron vert et la moitié d'orange.

Dans un blender, mettre les rondelles de banane, le jus de citron et d'orange et mixer le tout. Ajouter ensuite le yaourt puis mixer à nouveau. Gouter, ajouter éventuellement le sucre si nécessaire.

Couper la dernière banane en petits morceaux. Les disposer au fond de 2 verrines, verser le velouté de banane dessus. Filmer et placer au frais 2h environ. Au moment de servir, couper le fruit de la passion en 2, puis déposer la pulpe sur les verrines.

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