750g

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Lundi 24 mai 2010 1 24 /05 /Mai /2010 17:20

flans aux framboises

Un flan riche en goût et sans complexe puisque exclusivement à base de framboises, sans sucre ni matière grasse. On peut donc se faire plaisir à volonté!

Pour 4 personnes

  • 500g de framboises (je n'ai mis que 450g)
  • 3 oeufs
  • 300ml de lait écrémé (ou 1/2 écrémé)
  • 5 cuil. à soupe de Canderel en poudre
  • 1/2 cuil. à café d'extrait de vanille liquide

flans aux framboises (1)

Préchauffer le four th.180°C.

Laver les frabmoises à l'eau. Les placer ensuite dans un moule à cake (pour le démoulage prenez plus aisément un moule en silicone), après les avoir soigneusement égouttées.

Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, ajouter le lait écrémé, le Canderel en poudre et la vanille liquide. Mélanger.

Verser ce mélange sur les framboises et faire cuire 45 minutes au four.

Ce flan peut être consommé tiède ou frais.

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flans aux framboises (2)

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Par helene06
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